2020.10.01

おはよう御座います😄経絡リンパマッサージの館　楽です❗️

10月に入りました❗️だいぶ朝晩寒く感じる様になってきましたね！皆様体調管理はいかがですか？

今日は冷えに良いとされるスパイスの話を少し…

フェンネルというハーブご存知ですか？爽やかな甘い香りが特徴的で冷えをとり胃の調子を整える効能があると言われています。インド料理屋さんなどで見かけることもあるみたいですね！スパイスカレーやスープ、香草焼きなど作る際に入れてみるといいかもですね！

今日も一日良い日でありますます様に❣️